“拉歌比赛”

“抢地盘啦！谁都不能掉下去！”

“掉下去了一个，裁判老师看到啦！”

趣味拔河比赛，释放压力

幼时的游戏，回味儿时快乐

    中招临近，倒计时10天，学生的心理压力越来越大，急躁情绪骤升，这是学生矛盾的集中爆发期。在这个时期，同学们确实有很多困惑，加上学习压力的增大，时间的紧迫，以往所积累的矛盾也会逐渐显露出来。

    针对这种情况，郑州四十四中要求毕业班班主任积极采取各种应对措施，提醒同学们应该用正确的态度去面对各种矛盾，同时在解决问题时要注意方法和技巧，学会调控自己的情绪，做自己情绪的主人，争取把矛盾消除在萌芽状态。

    学校政教处要求各个班级抽出时间召开“同窗三年，友情永存”主题班会，共同回忆三年的美好时光。师生相互沟通，畅所欲言，把心中的眷恋与感激倒出来，把遗憾与愧疚表达出来，让同学们充分感受到师生友情的珍贵。

    有经验的班主任在这敏感时期深入学生当中，倾听学生的心声，感受学生的变化，及时发现学生之间的细微矛盾。对能向老师敞开心扉诉说郁闷的同学给以热心帮助，并及时进行心理疏导；对向老师提供信息，帮助老师及早解开隐藏在学生中间难解心结的热心学生表示感谢，对同学们之间的团结友爱和班级的稳定做出贡献的同学给予表扬。

    有的班级在课间进行各种趣味比赛，如拔河比赛、趣味“抢地盘”、“拉歌比赛”等，在师生互动中把负面情绪宣泄出来。还有的班级把电视上网上看到的丑态万象讲给大家听；有的班级进行好声音大比拼，骑马舞大创新；有的班级把矿泉水瓶做成水枪，玩起了童年的游戏，回味着儿时的快乐。

    总之，通过各种简捷有趣的活动有效地缓解了学生们的学习压力，使同学们在轻松愉快的氛围中能积极应对中招考试。