麦素琴老师在为同学们做心理辅导
释放压力后喜悦的同学们
3月25日下午,外面的天空飘起细雨,气温骤然下降了许多,但在37中九(一)班教室内却温暖如春,心理老师麦素琴正在给孩子们做考前心理辅导。
中考的脚步越来越近,面对人生中第一次重要的选择,很多孩子出现了焦虑、恐慌的心理现象。面对挑战,同学们应该用何样的心态去面对?麦老师设计了一些问题,“其实,你不用讨好任何人,你,就是自己。”“你是否会担心被人怎么看你?怎么说你?你还有希望吗?”“只要去尝试,希望永远都在。”通过对这些问题的深入讨论,使同学们重新找到了自信。
在三人一组的情景剧“抗压天使”活动中,同学们通过扮演“天使、凡人、恶魔”,不仅找到了解压的方法,而且自身的压力也通过倾诉得到了缓解,同时在天使身上他们也体会到了帮助别人的快乐。
由于九年级同学面对中招,不可避免的会产生大大小小的各种压力。近年来,该校一直非常关注学生的心理健康,每到中考前夕,就会根据学生的实际情况,提供量身定做式的辅导。这项活动已经成为该校的常规工作,而且效果也非常明显。
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