同学们聆听减压妙计

胡庆周副主任为同学们指点迷津

　　这几日郑州的天气玩蹦极，同学们，你们在成绩起伏时情绪是否也玩蹦极了呢？如何才能营造和谐、保持平和心态呢？

　　3月11日，郑州47中针对有些同学在高考前夕情绪不稳的现状，教务处副主任胡庆周引导同学们克服情绪焦虑症。他希望同学们能正确理解家长、老师、同学的表扬，建议或是批评；理解他们的初衷和善意、希望、期待和爱心，多一些谦让、宽容、平和、微笑、克制和理解，少一些拒绝、自私、狭隘和敏感，始终将自己置于心平气和，海阔天空的自然和谐的状态中。胡副主任还反驳了“定局论”“悲观论”“复读论”等错误言论的弊端，希望同学们既要仰望星空，更要脚踏实地，多一份谦虚、冷静和理智。

　　高考是知识、能力、速度、体能、执行力、规范性的竞争，是智力、实力、毅力的综合检验。如何才能做到科学规划，胡副主任给大家提出了几条建议，除希望同学们增强自信、定时总结、不断反思外，他还重点强调了大家要劳逸结合、注意安全。要特别注意交通安全、消防安全、饮食安全、运动安全、财产安全。