“快乐工作 幸福生活”心理健康专题讲座

快乐的游戏

    临近期末，教学压力越来越大，老鸦陈中心小学为了让教师们学会自我调节、自我减压，以更好的心态投入到教学中去，6月12日下午，惠济区老鸦陈中心小学特邀了郑州市心理疏导专家王伟强老师举办了“快乐工作 幸福生活”为主题的心理健康专题讲座。

    讲座中，针对教师们心理压力的来源、成因等，进行了分析。通过深入浅出地讲解，理论联系实际地分析，使教师们对自身心理压力有了清晰的认识。王老师还向教师们推荐寻求支持系统、合理渲泄、放松训练等方法来改变自己的心态，并通过幻灯片演示、心理游戏、讨论交流以及音乐放松等现场操作，教给大家数种有效的调适方法。

    通过这种创新性的尝试，对教师心理压力的缓解与情绪的调控起到了积极作用。校长王晓慧表示，教师是学生的管理者、服务者，是学生利益的直接维护者、实践者，所以学校在落实以学生为本的教育管理中，首先要关心好、管理好、服务好广大教师，从而构建更加和谐的师生关系。