谭嘉璐 海口一中资深高三语文教师、省市优秀教师和班主任、中学高级教师

好大学好工作，别焦虑！

有一位考生在海口网上提问说，考不上好大学，是不是等于找不到好工作呢？张开基回答说，国家并没有明文规定，上了好大学，就一定有好工作，好工作是要争取的，而且所谓的好工作，其理解也因人而异，曾有一位北大的学生，毕业后在广东省委工作，但是他不愿呆在机关，于是“下海”养起了猪，起初他的决定令人大跌眼镜，但如今他已经成为养猪的贸易大户，还有更大的发展潜能。这样看来，谁又能说养猪不是好工作呢？因此，能活出自己就是成功，许多大家眼中的成功人士也并非都是高学历，即使没有考上好的大学，也可以在学校发挥自己的情商，做出一番成绩，成为一名优秀的人才。

谭嘉璐说，大学只是一个平台，可以让学生更好地学习和发挥自己，他也曾有学生考取了冷门的采矿专业，当时别人说不行，但他通过自己的努力后，在普通的学校里面考研，考了清华的博士，现在在清华大学的核研究院工作。高起点和低起点是相对的，就算现在考了清华、北大，将来出社会后不努力也会“没饭吃”，所以现在没必要过度的焦虑，好好珍惜现在、做好现在。 

家长助考，

你OUT了吗？

还有一位焦急的家长在网上请专家为孩子“把脉”：他感觉儿子现在对高考好像很随意，一点也不紧张，时间上、思想上感觉没有把高考当一回事，倒是把家长急坏了。对此，张开基说，家长要相信孩子，才能给孩子力量，另外把家庭经营好，把家变成温馨的港湾。

值得提醒的是，家长不一定懂高考，可能是高考的“门外汉”，这个时候家长应多跟老师交流，通过家长的提高，再结合孩子的情况尽量跟孩子沟通，而不是盲目地。

最后一个月里，家长除了要好好工作，也不要表现出有压力，要做力所能及的事，不要在家里打牌，会客要给孩子一个安静的学习环境，只要给孩子做好家庭保障，就足够了。

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如何营造

和谐宽松的家庭氛围？

谭嘉璐给家长提了四条建议，即“三适度”“三尊重”“三陪同”“三建议”。

“三适度”即适度的关注而不是过度的监控；适度的提醒而不是过度的操办；适度的饮食而不是过度的营养。

“三尊重”是尊重孩子的生活规律，防止主观干涉；尊重孩子的应考习惯，防止强行指导；尊重孩子的性格特点，防止偏激教诲。

“三陪同”是陪同孩子用餐但不陪同睡眠；陪同孩子运动但不陪同复习；陪同孩子聊天但不陪同赶考。

“三建议”为孩子打气。不要让孩子单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。当孩子情绪有变化时，要帮助他树立信心，战胜困难。