黃嘉儀
畢業學校：惠州市第一中學
高考成績：669分（惠州市理科第十名）
錄取院校：上海財經大學
備考經驗：要保持良好的生活習慣，注重學習效率，認真對待每一次作業和考試，並保持保持平和上進的心態。

對於高考備考，黃嘉儀認為首先要保持良好的生活習慣。“這一點十分重要，習慣決定成敗。”黃嘉儀説，“高三時，我一直堅持早睡早起和午休，準時進餐，堅持鍛鍊身體。一年下來，我切身體會到，充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動賦予了我健康的體魄和充沛的精力，為我的備考奠定了堅實的基礎。”
第二，要注重學習效率，做到事半功倍。黃嘉儀十分注意自己的學習效率，在課堂上，盡可能集中注意力，關注老師所講的重點，認真做好筆記；課後，她會簡單回顧所學的知識點，積極與同學交流、討論自己疑惑的地方，並預習下一節課的內容。就這樣，黃嘉儀一直保持了較高的學習效率，能迅速消化和吸收課堂的內容。

　　　第三，要認真對待作業。在學習過程中，黃嘉儀從不“趕”作業，對任何一次作業、一道題目，她絕不會草草應付了事。“練習當考試，考試當練習。”，嘉儀覺得，只有認真對待每一次練習，有意識地把學到的內容用到練習中，考試時才會有自信輕鬆的心態，才能發揮出最佳水準。每次答完題目，黃嘉儀都會參照答案找出自己的不足，並且用紅筆在題目旁簡要標出下次做類似的題目需要注意的地方，以方便今後查閱。
同時，要認真面對每一次考試。黃嘉儀認為，平時考試的習慣、效率和心態將直接關係到高考時的臨場發揮：如果平時經常忘記用規範語言作答，那麼高考時多半也會忘記；如果平時做題速度較慢，那麼高考時也很難快起來；如果平時做題總是很焦慮，那麼高考時也免不了會緊張。所以，應該把握住平時大小考的機會，認真模擬高考的狀態，才能從容應考。

　　最後，保持平和上進的心態也很關鍵。在高三一年的學習備考中，誰都難免會出現焦慮和緊張的情緒。一遇到這種情況，黃嘉儀馬上會停下手中的功課，做深呼吸或者聽幾首喜歡的歌曲，儘快使自己安靜下來。在週末的時候，黃嘉儀則會把自己的興趣愛好——彈鋼琴，作為一種重要的消遣和放鬆方式。
本報記者 黃春勝

馬偉國
執教學校：龍川一中
執教科目：語文
備考體會：細節決定成敗 落實每一環節

第一，定好語文備考學期學年計劃。高三一年裏，備課組制定了“第一輪復習計劃”，“二輪復習計劃”。在第二學期，針對考點中的重難點制定了進行突破性復習和訓練，後期還制定了“百日衝刺計劃”。每一輪計劃都有具體的任務分工、時間安排和內容編排，這份計劃相關教師人手一份，復習時就有了統一的尺度和標準。

　　第二，堅持每週一次的備課組活動，絕不走過場。備課組活動時反饋情況，矯正疏漏，把常規工作抓嚴、抓細、抓實，促進教學管理良性迴圈。制定集體備課制度，發揮集體優勢，全員參與，獻計獻策，共同提高。每週一晚上是教師集體教研時間，全組參與，始終如一，對上周工作進行總結，對本週工作作出安排。
第三，步調一致，資源共用，有問題大家一起解決。教學上做到幾個統一。即：統一復習計劃，統一教學進度，統一資料，統一綜合練習，統一行動。誰有好的試題、課件等都傳到科組郵箱，團結協作，發揮團隊優勢。

　　第四，共同精選精編專題。高三第一學期末，教師集體開始分工編選兩輪“高考復習試題”；針對兩輪復習，分工編寫字音、字形、成語、現代文、文言文以及作文等專題資料。規定每小組編選的資料應包含：高考真題、考點分析、專題精練等板塊。對於選編的試題，編選的試題教師必須先做，確認無誤方能速印。
第五，高考前語文天天練。高考前30天，對於學生來説，認為語文科是定型學科，成績不可能有提高。大部分的學生把重心轉到其他學科，這時候我們就得擠時間，每天上課前發放精選的小練習，要求5分鐘至10分鐘內完成，既不佔用學生太多時間又能鞏固考點，更能讓學生始終保持做題的手感。本報記者 曾飛文

劉熹
執教學校：河源中學
執教科目：英語
備考體會：抓基本功永遠不過時 得閱讀者得天下

第一，聽説考試。

　　　　英語聽説，許多同學往往存在唱讀，沒有節奏感、停頓或重讀，“角色扮演”和“故事復述”部分是資訊獲取錯誤或不完整等問題。存在這些問題，就必須加強訓練。

　　　 那麼，該如何訓練呢？“Rubbish in,rubbish out”（“進去的是垃圾，出來的也是垃圾”）。所以，要加強“聽”的訓練，聽原汁原味的authentic English(課文、報紙或雜誌等)。進行反復模倣跟讀，如錄音比較訓練法(聽-模倣-朗讀；錄音-放音對比-分析總結)。充分利用課堂教學素材，選取故事性較強的文章或段落進行復述訓練，強化故事復述能力培養。

第二，筆試。

　　廣東高考英語卷重視考查考生語言基礎知識，考查綜合語言運用能力。因此，考生沒有必要過多地鑽研所謂的高、精、深類的題目，學好英語關鍵是抓基本功和加強閱讀，抓基本功永遠不過時，得閱讀者得天下。
基本功是基礎的詞彙、短語、句型和語法知識的積累，這是一個長期的學習和積累的過程，一定要把時間分散到平時的點滴時間中，這才是王道。零碎的時間猶如散落到地上的金子，誰隨手撿起，誰最終就會成為大富翁。

　　閱讀要貫徹始終。每天應該閱讀一兩篇文章，找找感覺，保持自己的英語語感。這種傳統意義上的泛讀一定要堅持，但還遠遠不夠，建議大家做到：一是精讀課文。教材中的課文都是精心挑選和修改的英語語言的精華，是非常規範的英語。通過課文的朗讀，鞏固和記憶文章中出現的重點詞彙(包括詞形變化、一詞多義、搭配及用法)、重要短語和句型，並在理解全文的基礎上進行背誦。同時，還要注意消化吸收，在平時的閱讀及寫作時有意識地運用。二是精讀各種體裁和題材的時文，積累相關文化背景知識。在閱讀的同時學會抓主要資訊，分析句子和篇章結構，不斷增強自己的理解能力，增加閱讀速度。三是精讀範文。積累詞彙、短語、各種句式、常用連接詞過渡語，背誦名言、佳句等。