郑州二中心理导航为学子拨开“心理迷雾”

专心致志

　　刚刚步入高一的学生，面临着全新的生活环境以及陡然增加的学习压力，部分学生会出现了不适应的情况，有感觉朋友难交的，有苦恼学习退步的，有适应不了住宿生活的，有丧失学习兴趣的，有考试受挫的……各种各样的问题让学生们产生了迷茫的情绪。针对这样的情况，11月27日下午，郑州二中学生发展中心安排心理老师崔明月为高一学生进行了一场“调整心态、迎接挑战”主题心理讲座。

　　崔老师根据高一新生的心理特点从心理学专业角度对同学们的问题进行分析，并归因为五大方面：新环境的无法掌控感；初高中学习要求的改变；自我学习方法的缺陷；竞争强度增大；自我定位偏差。

　　听完崔老师对问题的分析，同学们安心不少。要解决这些问题其实很简单，崔老师告诉大家只需5步：忘记过去-分析现在-设定目标-寻找方法-最后行动。忘记过去才能有全新启程的决心，了解目前状况，才能为自己设立合理目标，从小处着手，确定每一步的努力方向，才能找准前进的方法。崔老师以运动名将布勃卡的例子告诉同学们要合理设定自己的目标，耐得住攀登的寂寞，并为同学们推荐了SWOT分析法，更加立体的分析自己的优势、劣势、机会、威胁，最后用尼克胡哲的励志故事激励同学们勇于行动，接受挑战。

　　在临近结束时，崔老师鼓励同学们在需要时及时向心理老师寻求帮助，健康愉快地度过高中生活。活动结束时，很多同学脸上露出了发自内心的笑容，他们用热烈的掌声表达了对崔老师这场心理讲座的感谢和喜欢。

　　本次讲座的开展，帮助高一学生驱除了心头困扰已久的团团迷雾，让他们豁然开朗，重新定位自我，设定目标，以更好的心态面对高中三年的挑战。