C 合理控制练习的数量

　　不少学业成绩中等学生或一些基础薄弱的考生，坚信题海战术，认为多练习比不练习要好，做总比不做好。中考复习中进行必要的复习训练是必须的。但是中考复习中练习的数量不是越多越好，练习的量是有限制的，是有参考值的，不能迷信“题海战术”，试题训练量越大越好。复习的训练要遵循练习的原则，即：循序渐进，由易到难。可采取题组的形式训练。适量适度，速度效度。保证训练梯度广度，举一反三，保证训练科学、有效。立足能力，突出方法。着眼学生的能力发展。考生在解题训练中，要避免常出现“五错”，即看错、想错、算错、写错、抄错。

　　复习中的训练要讲科学的。心理学上练习的规律指出，随着练习次数的增加，初期是随着练习数量增加成绩呈现明显的正相关，但是练习到了一定程度，成绩就会出现一个高原现象，无论怎样增加练习次数，成绩不会明显增加；如果找到合适的方法，突破了高原期，适度的增加练习数量是还可以进一步提高成绩。但是并非只要练习数量增加，成绩就一定上升。根据相关科学研究，有效练习的次数达到21次，这个练习相关的知识掌握应当相对牢固了，如果再增加，不会再有更明显的效果。可以依据过度学习理论，进行适度限时训练和变式训练，重视训练内容或习题的选择是有针对性的，适当安排循环复习、重点复习和反复复习，不盲目训练，重复训练，避免训练疲劳。有些考生习惯于把大量的时间花在做课外练习，而疏忽教材基础知识和概念、规律的复习，导致复习常做些无用功，这样会经常出现“重拳出击落在棉花堆上”现象。建议这类考生复习安排积极听从学校教师的要求扎实落实，注意错题的二次矫正，真正做到相同题目不错两次。

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