三、复习考试要紧张适度。复习是为参加考试进行充分必要的准备。学生在复习伊始就要全力以赴，尽快使自己进入一种临战状态，把自己的注意力和兴奋点都集中到学习之中。特别是在中考或高考前的复习，一定使自己以实战状态面对每一次摸底考试，而且在每一次考试后重视总结失败的经验教训，在不足中寻找自己的差距。由于每一个人的体力、智力、心理等方面的承受能力不同，所以在复习中一定要把握好紧张适度，弦绷得太紧容易折断，紧张中一定要注意休息。只有劳逸结合，张驰有度，才能做到事半功倍。

　　四、考前要放松。临考试大约一周左右时，紧张的学习神经要慢慢放松下来。过度紧张会影响考试成绩，使自己曾经付出的心血前功尽弃。可听一下轻音乐，看点相声小品，在轻松愉悦中进行适当的体育锻炼，提前准备好考试所需用到的笔、尺、橡皮等工具。作为考生，此时的你首要的任务是休息，调整心态，保持充沛的活力。

　　五、临战要沉着。考试当天，早晨起来吃一顿丰盛可口的早餐，带齐必备的考试用品，从容离开家门准时走向考场。拿到考卷一定要沉着冷静满怀信心，利用准许答题前的间隙填上自己的考号、姓名，从前至后看一下题型题量，做到心中有数。答卷开始一定抓紧时间捡自己会的答，创造条件去解答难度大的题。切切不要局促不安，不知所措，一定要相信自己，充分展示自己的潜能，争取获得好的成绩。