2.提高自信：

　　对于年幼的孩子，在学习中增加趣味性，通过奖励提高对学习的兴趣;要与老师配合，发现孩子在某方面的“闪光点”，在他现有基础上，只要略有进步，就要及时鼓励，提高自信心，激发学习兴趣，通过提高外部动机，再强化内部动机;

　　3. 科学用脑、改变学习方法：

　　对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性;

　　4. 提高应对挫折能力：

　　现代社会是激烈竞争的社会，不可能没有学习压力、避免挫折，更重要的是要教会孩子应对挫折的能力，例如考试失利是积极寻找塬因还是消极自怨自艾?没考上理想学校是适应现在学校努力进取，还是自暴自弃熬过这几年?这些都可以通过认知行为治疗得到矫正。

　　美国心理学家索里说过：“一次有高度动机的复习可能相当于十次消极的重复”，无论哪种情况，都要从激发动机为主来改变厌学情绪，帮助孩子健康成长。