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高三一年是一场持久的心理战

2013-04-02 13:39 来源:【郑州教育网 对此文章感兴趣的有:

  高三的一年,是一场持久的心理战。每天连轴转的课表,做不完的习题,林林总总的考试,不仅是对身体的考验,更是对信心的折磨。或许你曾经壮志满怀,或许你一直勤勤恳恳,但在分数面前,你却不得不低头,重新考虑自己的分量,很重要的一点是不要失去信心。

  掌控自己的时间

  回望这一年,大部分同学恐怕都是在匆忙中度过,面对“语语数数外外+1+1”这样可怕的课表,以及大叠大叠的试卷,我们常常是疲于奔命,刚完成眼前的,下一轮又开始了。而此时,就需要合理掌控自己的时间。

  首先,要抓紧一些课余自修时间。决不要小看那些零零碎碎的几分钟,你将一天的空闲全部加起来,很可能就比别人多出一个小时,你自然也就轻松很多。

  其次,不要拖延。在高三,我们都有这样一个体会,今天的任务不完成,拖到第二天,你便只能选择放弃它,因为明天的你完全没有时间回顾。

  最后,也是最重要的,是保证休息。高三奋战到深夜是家常便饭,可夜夜如此只会让人精疲力竭,长时间的睡眠不足,会导致大脑反应迟钝,使得学习效率降低,睡眠时间由此更加被压缩,这样一种恶性循环实不可取。

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