家长助考阳光计划

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出版日期：2007-03

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内容简介

    本书共分四部分： 在第一部分，家长通过系列测试，能够了解自己的焦虑程度和身心状态，以及产生焦虑的具体根源；并且可以学习到调整自己的情绪和状态的有效方法。学会了这些方法，在孩子眼里，家长就会成为阳光，而不是阴霾。　　在第二和第三部分，家长通过系列测评，能够了解自己在与孩子沟通方面存在的问题；并且可以学习到与孩子沟通的正确方法，以及营造轻松和谐的家庭环境的方法。学会了这些方法，家长就会成为孩子身心的护卫天使，家庭也会变成孩子备考的乐园。　　在第四部分，家长通过系列测评，能够了解孩子在早恋、网瘾、逆反心理等方面是否存在问题；并且可以学习到帮助孩子跨越这些陷阱的正确方法。

编辑推荐

    本书共分四部分： 在第一部分，家长通过系列测试，能够了解自己的焦虑程度和身心状态，以及产生焦虑的具体根源；并且可以学习到调整自己的情绪和状态的有效方法。学会了这些方法，在孩子眼里，家长就会成为阳光，而不是阴霾。　　在第二和第三部分，家长通过系列测评，能够了解自己在与孩子沟通方面存在的问题；并且可以学习到与孩子沟通的正确方法，以及营造轻松和谐的家庭环境的方法。学会了这些方法，家长就会成为孩子身心的护卫天使，家庭也会变成孩子备考的乐园。　　在第四部分，家长通过系列测评，能够了解孩子在早恋、网瘾、逆反心理等方面是否存在问题；并且可以学习到帮助孩子跨越这些陷阱的正确方法。

商品参数

作者简介

作者姓名： 《家长助考阳光计划》编写小组

目录

    前言 升学考试：考孩子，也考家长
第一部分 你现在的身心状态能给孩子创造有利的升学环境吗
第一章 了解你的考试焦虑状态
第一节 测评：家长考试焦虑自测 
第二节 家长考试焦虑症的调整方法
第二章 了解你的心理压力状态
第一节 测评：工作压力自测
第二节 测评：生活压力自测 
第三节 改善心理压力状态的有效方法
第三章 了解你的身体状态
第一节 测评：家长亚健康......

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