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中、高考临近 家长助考要讲究方法

　　初三学生小玉显得有些无奈：“马上就快考试了，爸妈天天都在我耳边唠叨‘现在是关键时刻，要拿出百米冲刺的劲头，要抓紧分分秒秒’，等等，说心里话，考试对我来说并不可怕，最怕的是他们的唠叨。”某高中的高三学生小展更是“苦不堪言”：“这段日子以来，我几乎成了家里的珍稀动物。晚上爸妈一会儿端来麦片、牛奶，一会儿送来水果、含参片……我都被他们关心得喘不过气来了!”一年一度的中考、高考的日子渐渐逼近，参加升学备考的孩子进入了紧张的复习应考阶段。面临升学考试，考生身后殷切期望的家长们比孩子更紧张，心理焦虑也表现得更严重，有专家戏称，“真是皇上不急，急死太监。”让人忍俊不禁的同时，却带来更多的思考。教育心理专家指出，全家皆兵的严肃气氛、异常紧张的父母，会给备考的孩子造成更大的压力。

　　家长越俎代庖不可取

　　　　如今的孩子都是家中的掌中宝，一有什么事家长们就围着团团转，往往会表现出对孩子进行过分的保护，同时又抱有过高的期望，在行为上更是加以过多的干预，恨不得什么事都帮孩子做，只差不替孩子进考场。专家称，这些都是不可取的，会对孩子的生活产生一定程度的干扰。

　　就读于禅城区某中学的小华一直很苦恼。在家里，爸妈待她像公主一样，什么事情都不让她做，要她一心复习，家里的气氛也怪怪的，家人对她总是小心翼翼的。家人成天对她念叨要吃什么保证营养，饭前饭后乃至夜里还要补充营养素。“我不敢想，要是我没有考好，辜负了大家的期望和为我所做的努力，我该怎么办？”无疑，家庭的“特殊化”带给孩子的不是方便与动力，而是更大的压力。     还有些家长早早就请假在家，专门照顾即将考试的孩子。专家认为，这么做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心准备应考，其副作用是影响孩子安心复习及在考场上的正常发挥。　

　　孩子惧怕父母过度关心

　　可怜天下父母心。家有考生父母心里那根弦往往绷得比考生还要紧，但父母的关心却未必都能起到积极作用，反而会使学生感到精神紧张，甚至是恐惧。

　　记者在采访中发现，多数考生对考试本身并无太大压力，却对家长的过分关心备感头痛。小红的爸爸对她的期望很高，总想着让她成为状元、进名牌高校，但小红自认为没有这种能力，平常考试都没有进过年级前几名，考状元进名校是有点不实际的，临近高考，小红的心里总是很不安。这实际是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子增加了压力，而且容易挫伤孩子的自信心。

　　和小红一样害怕父母关心的学生为数不少。高三学生小刚说：“平常我爸妈工作都很忙，没什么时间管我，可近来他们却经常请假在家帮助我复习，甚至帮我买了好多复习资料，我觉得怪怪的，一下多了两个人监督我复习，反而让我很不自在，很害怕考不好，总是没法静下心来。”过高的期望会使家长自身心态失衡，也给孩子施加了不当压力。家长的高分要求可能会使孩子望而生畏，而如果家长此时对孩子的学习施压，可能会使孩子无所适从。如果考前的弦绷得过紧，考试时一旦出现闪失，考后孩子就会难以承受。

　　家长助考要讲究方法

　　家长助考不能一味地要求孩子，也应讲究方法和策略，要把握好度。专家建议，家长平时应帮助孩子调整好生物钟，让孩子的生活、学习尽量有规律。家长即便关心，也要放在心里，表面上要尽量做得平常些，不要制造紧张气氛。要留心孩子的情绪变化，孩子不想复习时别逼他学。适当的时候可以叫孩子看会儿电视，比如看些娱乐或新闻节目以调整心情。考生家长要正视现实。孩子参加中考、高考，家长对此大考的高度重视可以理解，但如果将这种重视转移到过高提升考试期望就是一种误区了。    

　　家长应保持正常的期望心态，接受孩子的现实状况、现有能力，合理施教。父母可以对孩子说：“高考，其实就是一场考试，绝非一场考试定终生，只要积极准备，认真复习，然后在考试中发挥出应有的水平，做好自己会做的题，这就够了。只要你努力了，无论是什么样的结果，我们都会满意的。”父母的理解与支持，会让孩子感动，他们有任何方面的问题，才会主动和父母交谈。而父母也应主动和孩子交换学习生活中的看法，鼓励他们说出自己的想法和疑虑，分享他们的快乐，也分担他们的烦忧。