家有考生，家长紧张、焦虑是可以理解的，但家长在助考过程中，一定要摆正心态，以一颗平常的心去对待考生。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子复习和在考试中正常发挥。为此，我们参照相关资料和实际经验，提出家长助考的几种忌讳。
        一忌期望过高。对孩子升学的期望值过高，总想让孩子考上名牌大学，或脱离孩子实际水平的大学，这无形中给孩子增加了压力，形成思想负担，容易挫伤孩子的自信心。
        二忌保护过度。家有考生，家里人应该关心和照顾他（她），但不能众星捧月，全家人都围着孩子转，甚至有些父母干脆不去上班，早早请假在家照顾孩子。其实这样做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考，对孩子的复习和考试都是不利的。
        三忌干预太多。许多家长认为，在复习考试期间，孩子唯一的事就是复习功课，别的什么事都不能做，于是给了孩子很多限制，取消了娱乐，取消了锻炼，取消了孩子与亲友的交往，甚至连电视新闻都不让看。这样做既无助于提高复习效率和质量，更容易使脑子疲劳和思想僵硬，影响孩子的学习和考试。
        四忌过分关注。高考前，家长在学习和生活上给孩子应有的关心和照顾本无可厚非，但有些家长对孩子却关注过分。孩子复习功课时一会儿去给孩子冲杯热牛奶，一会儿又去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法会使孩子产生压力：“一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心”，进而影响复习效果，所以在这点上家长应把握适度。
        五忌施压太大。有些家长整天把高考挂在嘴上，时时对孩子说要抓紧复习，给孩子施加种种压力。更有甚者，为了给孩子施加压力，干脆说“考砸了，我们就不管你了……”。面对高考，本来孩子心里就紧张，家长越是施压，孩子心里就越紧张，还会使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于复习和考试。
        总之，家长在助考过程中，严管、松管皆不是，最贵保持平常心。