黄嘉仪
毕业学校：惠州市第一中学
高考成绩：669分（惠州市理科第十名）
录取院校：上海财经大学
备考经验：要保持良好的生活习惯，注重学习效率，认真对待每一次作业和考试，并保持保持平和上进的心态。

对于高考备考，黄嘉仪认为首先要保持良好的生活习惯。“这一点十分重要，习惯决定成败。”黄嘉仪说，“高三时，我一直坚持早睡早起和午休，准时进餐，坚持锻炼身体。一年下来，我切身体会到，充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动赋予了我健康的体魄和充沛的精力，为我的备考奠定了坚实的基础。”
第二，要注重学习效率，做到事半功倍。黄嘉仪十分注意自己的学习效率，在课堂上，尽可能集中注意力，关注老师所讲的重点，认真做好笔记；课后，她会简单回顾所学的知识点，积极与同学交流、讨论自己疑惑的地方，并预习下一节课的内容。就这样，黄嘉仪一直保持了较高的学习效率，能迅速消化和吸收课堂的内容。

　　　第三，要认真对待作业。在学习过程中，黄嘉仪从不“赶”作业，对任何一次作业、一道题目，她绝不会草草应付了事。“练习当考试，考试当练习。”，嘉仪觉得，只有认真对待每一次练习，有意识地把学到的内容用到练习中，考试时才会有自信轻松的心态，才能发挥出最佳水平。每次答完题目，黄嘉仪都会参照答案找出自己的不足，并且用红笔在题目旁简要标出下次做类似的题目需要注意的地方，以方便今后查阅。
同时，要认真面对每一次考试。黄嘉仪认为，平时考试的习惯、效率和心态将直接关系到高考时的临场发挥：如果平时经常忘记用规范语言作答，那么高考时多半也会忘记；如果平时做题速度较慢，那么高考时也很难快起来；如果平时做题总是很焦虑，那么高考时也免不了会紧张。所以，应该把握住平时大小考的机会，认真模拟高考的状态，才能从容应考。

　　最后，保持平和上进的心态也很关键。在高三一年的学习备考中，谁都难免会出现焦虑和紧张的情绪。一遇到这种情况，黄嘉仪马上会停下手中的功课，做深呼吸或者听几首喜欢的歌曲，尽快使自己安静下来。在周末的时候，黄嘉仪则会把自己的兴趣爱好——弹钢琴，作为一种重要的消遣和放松方式。
本报记者 黄春胜

马伟国
执教学校：龙川一中
执教科目：语文
备考体会：细节决定成败 落实每一环节

第一，定好语文备考学期学年计划。高三一年里，备课组制定了“第一轮复习计划”，“二轮复习计划”。在第二学期，针对考点中的重难点制定了进行突破性复习和训练，后期还制定了“百日冲刺计划”。每一轮计划都有具体的任务分工、时间安排和内容编排，这份计划相关教师人手一份，复习时就有了统一的尺度和标准。

　　第二，坚持每周一次的备课组活动，绝不走过场。备课组活动时反馈情况，矫正疏漏，把常规工作抓严、抓细、抓实，促进教学管理良性循环。制定集体备课制度，发挥集体优势，全员参与，献计献策，共同提高。每周一晚上是教师集体教研时间，全组参与，始终如一，对上周工作进行总结，对本周工作作出安排。
第三，步调一致，资源共享，有问题大家一起解决。教学上做到几个统一。即：统一复习计划，统一教学进度，统一资料，统一综合练习，统一行动。谁有好的试题、课件等都传到科组邮箱，团结协作，发挥团队优势。

　　第四，共同精选精编专题。高三第一学期末，教师集体开始分工编选两轮“高考复习试题”；针对两轮复习，分工编写字音、字形、成语、现代文、文言文以及作文等专题资料。规定每小组编选的资料应包含：高考真题、考点分析、专题精练等板块。对于选编的试题，编选的试题教师必须先做，确认无误方能速印。
第五，高考前语文天天练。高考前30天，对于学生来说，认为语文科是定型学科，成绩不可能有提高。大部分的学生把重心转到其他学科，这时候我们就得挤时间，每天上课前发放精选的小练习，要求5分钟至10分钟内完成，既不占用学生太多时间又能巩固考点，更能让学生始终保持做题的手感。本报记者 曾飞文

刘熹
执教学校：河源中学
执教科目：英语
备考体会：抓基本功永远不过时 得阅读者得天下

第一，听说考试。

　　　　英语听说，许多同学往往存在唱读，没有节奏感、停顿或重读，“角色扮演”和“故事复述”部分是信息获取错误或不完整等问题。存在这些问题，就必须加强训练。

　　　 那么，该如何训练呢？“Rubbish in,rubbish out”（“进去的是垃圾，出来的也是垃圾”）。所以，要加强“听”的训练，听原汁原味的authentic English(课文、报纸或杂志等)。进行反复模仿跟读，如录音比较训练法(听-模仿-朗读；录音-放音对比-分析总结)。充分利用课堂教学素材，选取故事性较强的文章或段落进行复述训练，强化故事复述能力培养。

第二，笔试。

　　广东高考英语卷重视考查考生语言基础知识，考查综合语言运用能力。因此，考生没有必要过多地钻研所谓的高、精、深类的题目，学好英语关键是抓基本功和加强阅读，抓基本功永远不过时，得阅读者得天下。
基本功是基础的词汇、短语、句型和语法知识的积累，这是一个长期的学习和积累的过程，一定要把时间分散到平时的点滴时间中，这才是王道。零碎的时间犹如散落到地上的金子，谁随手捡起，谁最终就会成为大富翁。

　　阅读要贯彻始终。每天应该阅读一两篇文章，找找感觉，保持自己的英语语感。这种传统意义上的泛读一定要坚持，但还远远不够，建议大家做到：一是精读课文。教材中的课文都是精心挑选和修改的英语语言的精华，是非常规范的英语。通过课文的朗读，巩固和记忆文章中出现的重点词汇(包括词形变化、一词多义、搭配及用法)、重要短语和句型，并在理解全文的基础上进行背诵。同时，还要注意消化吸收，在平时的阅读及写作时有意识地运用。二是精读各种体裁和题材的时文，积累相关文化背景知识。在阅读的同时学会抓主要信息，分析句子和篇章结构，不断增强自己的理解能力，增加阅读速度。三是精读范文。积累词汇、短语、各种句式、常用连接词过渡语，背诵名言、佳句等。