学生训练

教练具体指导

    3月20日，郑州31中邀请专业老师赵卓方对攀岩系列训练活动给予技术指导。

    根据学校2012-2015年三年规划发展方向：“内涵发展，整体推进，质量提升，特色突破，以习惯养成促心智健全，以多元激励促个性发展。”郑州31中建成了河南省教育系统首家攀岩墙，着力以活动促学生多元发展。

    攀岩运动是从登山运动中派生出来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目，它集健身、娱乐、竞技于一体，1974年列入世界比赛项目，攀岩正以其独特的魅力、突出的个性越来越引起人们的兴趣。

    为强化训练，郑州31中聘请专业教练赵卓方对本校攀岩训练活动进行了指导。训练中，赵教练详细提出了攀岩的要求，重点讲了攀岩技巧，并做了完美示范，腾挪、转体、跳跃、引体等一系列惊险动作，优美流畅。同学们纷纷叹为观止，跃跃欲试，训练场上充满了力量的角逐。

    攀岩，让同学们在抗衡中学会坚强，在与攀岩墙的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受征服的成功与胜利的喜悦。