教科室主任陈胜讲话，对同学们提出希望和要求

同学们郑重宣誓，表达团结和努力的决心

真人CS课程，变身战士磨炼意志

泡茶品茶，体验博大精深的茶文化

野外扎营训练，学习成长的知识

陶艺制作，感受古朴而灵动的美感

亲手制作美食，体验独立的滋味

马术鉴赏，近距离接触抚摸马匹

领导亲临基地，为学子们的青春风采喝采

　　“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”《论语》中师生春游场景中的惬意和活力，最近几天被郑州二中的学子亲身感受到了。4月23日至28日，在温暖的春光里，郑州二中高二年级的师生来到新密山上教育基地，开展了为期五天的拓展训练活动。在这次拓展训练中，郑州二中学子有了满满的收获和感动，展现了独特的青春风采。

　　经历团队建设，考验自我品格

　　4月23日上午九点，高二年级的师生们到达山上基地后，在教官的带领下学生们分班领取迷彩服等用品，短短20分钟时间内便换装修整完毕，在中心操场整齐地列队。基地总教官致欢迎辞，郑州二中教科室主任陈胜也发表讲话，提出“勇气、绽放、纪律、学习”四个关键词，对二中学子提出了期许和要求。

　　为了进一步培养团队意识，学生们还在中心广场进行了团队建设。每个班级是一个团队，在两个小时的时间训练了队型，还各自定出队名、队呼、队歌。在充实忙碌的训练中，每个团队甚至还秘密策划了保密的节目，在成果展示上尽情显示了活泼青春的风采。

　　体验真人CS战斗，培养团队精神

　　在诸多精彩的拓展课程中，真人CS战斗非常受学生欢迎。它不仅使学生们锻炼了身体，还使参与者感受到团队合作的重要，让大家在充满乐趣的氛围中获得健康。

　　教官们飒爽的英姿，帅气的持枪动作引得学生阵阵惊呼和掌声，在听教官详细地讲解比赛规则和注意事项后，全套真人野战CS装备被发放到了学生手中。鲜艳的迷彩绿，酷炫的激光感测设备，让他们爱不释手。学生们马上变成了英姿飒爽的战士，不管是男生还是女生，个个精神抖擞，奔跑的身影、尽情的呐喊、仿真的射击，让学生体会了一把战斗的艰辛。而且学生们从中学会了事先制定战术，在追逐和战斗中学会了保护同伴，学会了为团队的荣誉而战！

　　走过生命之旅，体会信任与责任

　　在“生命之旅”课程中，一部分学生戴着眼罩，体验盲人的生活；另一部分同学不戴眼罩，体验聋哑人的生活，只能用肢体的接触来牵引一名带眼罩的同学，走过设计好的布满障碍物的路线。在学生们出发后，遇到台阶或低矮的栏杆，负责牵引的同学会抱起同伴的脚，让他感受前方台阶有多高；或是扶着他的肩膀，提示他知道应该从哪个狭小的缝隙里钻过去；遇到较高的台阶需要往下跳时，即使是身材娇小的牵引者，也毫不犹豫地将高大的同伴抱下去。

    在这个课程最后，不少同学眼中充满泪水。在课程中，同学们彼此增加了信任和依赖，凝聚了感动、友谊。相互信任和被他人真诚地需要的感觉，让大家明白了，在团队中，只有毫无隔阂、亲密无间地合作，才能更好将工作做好。

　　进行美食制作，品尝成长滋味

　　很多学生从高中才开始住校，离开父母的时刻呵护，独立成了他们心里最渴盼的梦想。这次的拓展活动中，美食制作和野外生存课程就很好地锻炼了大家的独立能力。美食制作时，洗菜、切菜、生火、炒菜……许多同学经历了第一次“下厨”的过程，切菜过程中他们时刻小心翼翼，柴火燃烧升腾起的烟雾熏得他们流下眼泪，种种不易让这些备受关爱的孩子们感慨不已。野外生存训练中，同学们经历了开辟道路、险境互助、野外扎营等种种考验，这些课程让他们明白了：独立不是豪迈的口号，它的实现更需要面对困难的坚定态度和遇到问题的分析与解决能力。长大容易，独立不易，且行且珍惜！

　　欣赏陶艺茶艺，体验艺术生活

　　陶艺课程里，学生们尝试用拉坯塑形和泥条叠加的方法制作陶土艺术品。心灵手巧的同学们在老师的指导下，发挥自己的想象，让冰凉坚硬的陶土在自己的手中成为了造型生动、线条流畅的陶罐、陶碗、笔筒、水杯、挂饰……陶土艺术古朴却灵动的美感就这样注入每个人的心中。在学习茶艺的课堂上，同学们通过自己洗茶、泡茶、品茶，了解了我国博大精深的茶文化，学习了品茶和敬茶的基本礼仪，理解了“茶如人生”的真正内涵。

　　鉴赏马术表演，感受贵族精神

　　马术鉴赏课程是基地首次开放的新课程，由资深的马术俱乐部人员为同学们讲解马术的起源、沿革、比赛场地、设施、器材，马术竞赛规则要领以及如何欣赏马术比赛等知识。学生们在接受马术文化熏陶的同时,还可以近距离接触抚摸马匹，观赏专业马术表演。 

　　马术被称为优雅的贵族运动，这里的贵族无关财富和权势，而是拥有美好的教养，拥有忘却物欲的审美情怀，拥有遵从文化的秩序感，懂得谦卑和自律，看重荣誉、责任与勇气。学生们接触马术，也是感受和沉淀人文气质。

　　4月26日下午，党委书记陈明和副校长张德琼来到基地，亲切看望正在参加拓展实践活动的师生们。当看到学生们洋溢着兴奋之情的青春笑脸，他们竖起大拇指，为学子们点赞。

　　知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定，往往比书本知识更为有效和实用。