《做幸福的教师》讲座

朱培红老师阐述幸福感的重要价值

幸福追求

个人内在冰山图

朱培红分析老师画作反映的心理问题

朱培红和作画老师互动

转化和消除了心理困境

老师们认真倾听

全体教师学有所获

　　4月27日上午，荥阳七小全体教师在四楼会议室集会，共同聆听了《做幸福的教师》专题讲座。该讲座由荥阳市教师进修学校朱培红老师主讲，她是国家注册二级心理咨询师，家庭和亲子教育、心理专家，具有丰富的专业知识和工作经验。七小诚邀她前来，给老师们送上了一份探寻职业幸福的精神大餐。

　　朱培红从分享自身成长经历入手，指出了不良情绪对自己和周围人造成的负面影响，这种踢猫效应会产生恶性循环，很不利于生活和工作。那么，坏情绪和不良心理来自哪里？如何转化和调节、怎样克服和消除？朱老师结合自身的工作经历，利用课件中的个人内在冰山图结构原理、潜意识以及联系和发展观点等科学理论分析教师心理问题，引领老师们探寻幸福门径，就需要认清自己的优势和不足，加强理解和沟通，积极化解不良情绪。

　　随后，她让老师们根据内心世界进行绘画艺术体验，不拘什么，只要能表达当时心理即可。老师们所画的有荷叶浮萍、喇叭和心灵、云雾中带着雨露的花朵，青春靓女、警察和小朋友等等。朱老师从这些图画中分析出老师们的目前心理和内心诉求。到位的分析、热情的互动、温情的理解，驱散了老师们的郁闷、惶惑、焦虑、迷惘等心理问题。

　　朱培红老师的讲座切合教师心理现实和工作实际，兼及婚姻、社会和家庭支撑等。她以哲学辩证法、比喻疏导法、故事感悟法、经验暗示法等和教师们进行了谈心式的交流；例如“我”和工作、原生家庭和现有状况的对比，情绪转化迁移和换位思考等。她建议老师们安静体验，增强沟通互信、克服消极心理、避免职业倦怠。最后号召大家做幸福的教师，走起！

　　通过培训，老师们深受启发，收获颇多！他们知道了如何调整自己的不良情绪，以更健康积极的心态投入工作和生活，既幸福自己，又惠及他人等不少妙理。七小校长王秋月感谢朱老师陪大家度过了一个多小时的幸福之旅，并用自创小诗总结活动抒发感慨：最美荥阳四月天，七小相聚只为缘。自我认知心向暖，幸福与否一念间。