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[金水] 分秒必争挑战自我 加强训练冲刺中考

2017-04-10 18:43编辑:【郑州教育网对此文章感兴趣的有:

班主任试后帮学生分析

立定跳远项目测试

跳绳项目检测

   中招体育测试满分70分,家长和学生对此非常重视。为了帮助学生提高测试分数,增强自信心,郑州市第七十一中学组织全体九年级到郑州九中进行考前模拟测试。
   
  “过障碍的时候,外侧脚的前脚掌内侧用力蹬地,换手运球的时候重心要降低,球不要运太高!”体育老师在篮球运球测试场地旁再次向测试学生强调重点。“加油啊,坚持坚持!”“冲刺啦……快!”每一组测试长跑的同学身旁都少不了同伴和班主任的加油声,一句句呐喊为奔跑的同学增加了动力。本次测试项目包含长跑、跳绳、立定跳远、篮球运球、实心球等,学校为了使学生熟悉测试仪器,在学期初特别添置跳绳检测仪、立定跳远测试仪,在仪器上进行常规练习增强了学生对仪器的熟悉度,减轻了考试心理负担。
   
  本学期开学以来,每天上午课间操时间,九年级学生在操场长跑练习五圈后,各班按划分的区域列队练习立定跳远和跳绳项目。放学后,九年级全体班主任陪同学生加大体育测试练习力度,分别在操场中央和跑道加强篮球运球基本功、长跑项目的训练。
   
   在本次模拟之前,校内已经进行了三次模拟测试。每次考试结束后,体育组第一时间将成绩告知学生,班主任帮助学生分析薄弱项目,班级建立一对一帮扶小组,有针对性地为学生提升自我、挑战自我助力。第四次模拟测试过后,体育老师发现学生进步最大的是长跑项目。没有付出就没有收获,一次次训练测试使同学们体会了拼搏的乐趣,更坚定了前行的信念。