郑州19中给家长举办系列讲座助力中考

教育专家王海勇老师为学生和家长进行“给力中考 快乐冲刺”大型系列讲座

家长认真听专家讲座

学生听讲座期间进行互动活动

    又是一年备考时，郑州中招考试日益临近，距离中考只有短暂的20天。如何备考，如何调整心态，如何快速提分，众多考生和家长迫切需要名师解析。2014年6月上旬，郑州19中邀请著名心理咨询师，中国教育学会家庭教育研究员，河南省教育系统首批特聘家教专家王海勇老师为学生和家长举行“给力中考 快乐冲刺”大型系列讲座。

    王海勇老师从2002年开始从事青少年心理与家庭教育的研究与咨询，参与国家“十五”规划、教育部重点课题《学习问题个性化解决理论的研究与实践》的研究，出版《亲子教育之道》和《好成绩总有一套》等著作，十年来在全国20多个地市开展家庭教育、学习心理、教师心理讲座900余场。讲座上，王海勇老师针对如何面对中考压力，如何对待心理问题，能为孩子做些什么等方面进行了耐心细致的讲解。

    学生应该“回归”平常 轻松面对中考

    临近中考，学生该如何备考，才不至于慌乱，同学们往往陷入一下几个误区：忽略中考《说明与检测》；忽略课本与课堂笔记；忽略历年中考真题；陷入“题海”，不能自拔；陷入“努力陷阱”，不断做新题，轻视错题本。这都让考生耗费大量的精力，却收到事倍功半的效果，因此，王海勇老师提出目标、记忆、解决错题三步走的策略，并注意考前心理的调适，借助睡眠、心理暗示、深呼吸、放松练习等调节，以轻松的心态面对中考。在考试的过程中，同学们也应做到：认真聆听考官提示的注意事项，避免出现现场性错误；通览试卷，验证信息，不要让自己的心情受到影响；按部就班，先易后难，避免漏题，坚持三分钟原则；扣题答题，缜密审题，不犯经验性错误；字迹清晰，简明扼要，印象好，分就高；坚持检查，保证会的全拿分，争取不会的多拿分等。

    家长应知考才能更好的助考

    王海勇老师先从“破茧成蝶”的故事讲起，一个人曾帮助蝴蝶破茧成蝶，而这只蝴蝶极有可能在余下的时间里带着瘪塌的翅膀爬行，永远都飞不起来。所以，面对中考，家长应该学会放弃、学会观察，让孩子用心去直面所有的障碍和困境，并充满信心的去支持他们。我们家长要充分了解考试，认识到每一次考试都是人生的一次机会，只有这样才能做一个合格的助考者；要帮助孩子心理走向成熟，教会孩子解决问题的能力，让孩子意识到考试能带来更高的起点，成为最优秀的自己。此外，王海勇老师告诉家长要放下愧疚，找准自身的角色定位；帮助孩子与压力相处，营造良好的助考环境；多与孩子交流，表达理解与支持，真正做到淡化考试本身、淡化考试结果、淡化对孩子的关照、淡化自己的意愿。

    教师应该给予合理的引导

    临近中考，看着与自己朝夕相处三年的学生，心中终会有些不舍，据关巧玲老师介绍，多数初三教师都花费大量的时间来陪伴学生，与他们交流，及时解决学生心理压力大造成的各种问题，让自己成为一个心理的引导者。王海勇老师也认为教师首先应是一个心理辅导者，我们对待教学工作的态度就是我们的学生对待学习的态度，我们要让学习成为一种心灵的释放，做到课堂要畅所欲言，避免一言堂、独角戏，并用我们自身的心理健康去复制孩子的心理健康，从而提升学生面对各种压力的心理抵抗能力。