讲座围绕教师幸福感展开

    为了关注教师心理健康，提升教师幸福指数 ，5月15日下午，郑州31中、103中特邀郑州市第八人民医院副院长、硕士生导师、郑州市精神卫生中心孔德荣教授到校给教师们作以《中学教师的心理健康与压力调试》为专题的报告。

    整个讲座围绕教师职业幸福感的追问和思考展开，孔德荣教授从“感受幸福” “中学教师心理健康的现状” “教师心理压力与调试” “教师职业倦怠及预防” “幸福与健康的秘诀”等几方面对老师们做了培训，她联系学校老师的生活实际，通过一个个具体案例深入浅出、生动形象地讲解了教师在工作生活中存在的心理问题以及自我解压的方法。讲座在轻松愉快的氛围中进行，不时博得老师们的阵阵掌声。 

    孔德荣对郑州31中、103中学在关注学校发展的同时，更加关注全校师生的身心健康，专门设有心理健康咨询室、校长信箱、校长接待日、开展中学生青春期教育的作法表示赞许，同时，建议学校可以从以下几方面提升教师的身心健康和幸福指数：一是心理上减压，为教师营造宽松和谐的工作环境；二是工作上减压，让教师从繁重的教学事务中解脱出来；三是为教师营造良好的工作和人际环境。 

    会后，老师们为学校给大家提供了这么好的一次自我解压、自我疏导的学习机会表示非常满意。