郑州二中爱眼小课堂，学生用眼更科学、更健康

答疑解惑

讲解“如何保护眼睛”

一起做护眼训练

    近年来，随着科学技术的发展，手机，iPad，平板电脑等电子产品对学生的视力不断产生冲击，近视的问题在中小学学生群体中越来越严重，近视率越来越高，始发年龄越来越早。但是学生对于如何预防近视和保护视力的知识与方法并不了解，甚至养成了一些不良的用眼习惯，使近视进一步加深。为了让学生养成健康、科学的用眼习惯，保护视力，从现在做起，向近视举起反抗的大旗，郑州二中与科视中国连锁机构联合于2014年4月11日到4月14日对七年级学生开展了爱眼课堂教育活动。

    首先，张老师和二中学子从实际生活经验出发一起探讨了眼睛的重要性，从生活中实际例子近视的浅层危害到近视专业限制选择的困境，再到近视更严重危害，如玻璃体浑浊、视网膜脱落、黄斑部变性等，学生惊呼：“从来没有意识到近视有这么大危害，还以为只是戴副眼镜这么简单的事情！”趁热打铁，张老师引入教学主题“如何保护眼睛”，科学的饮食如少吃甜食和辛辣食品，到平时科学的用眼习惯如写字姿势的正确，劳逸结合，标准的计算公式，精确的数字，从学生嘴巴微张的表情可以看到他们内心的震撼。最后，张老师带着二中学子学习他们既熟悉可能又陌生的眼保健操，从穴位的位置到按揉动作的精确性，二中学子一个个做的异常认真！

    课后，有学生感叹：“这节课真是太有用了，我以后一定会注意用眼习惯的，因为我的梦想是做一名飞行员！”郑州二中学生发展中心陈晓勇主任表示，为了进一步增强学生爱眼护眼的意识，促进学生养成良好用眼习惯，二中会继续开展爱眼相关活动，如定期利用广播、宣传栏等多种形式，宣传科学用眼等保健知识，真正让学生健康成长！