郑州101中教工会主席余晓光介绍主讲人

“宣传卫生安全，共同抵御雾霾”知识讲座

高唤芹老师讲谈健康知识

与会职工老师

高唤芹老师与教职工互动

高唤芹老师示范演示

台下老师跟着做动作

    4月3日下午，河南省全民健康促进会高唤芹老师来到郑州101中学做“宣传卫生安全，共同抵御雾霾”专题知识讲座，100多名学校教职工成员认真聆听了专家有关雾霾的危害与防护、职业病的预防及改善、健康营养66条、自救与他救等知识的讲解。

    高唤芹老师从危害健康的雾霾开始，详细介绍了如何预防雾霾天气对人体造成的危害、如何提高个人的免疫力、如何改善亚健康以及如何预防肩周炎、颈椎病、腰椎盘突出等常见职业病、经络穴位养生等健康方面的知识。活动中高唤芹老师与台下老师们进行了一系列的动作示范演示互动，向大家传播健康的生活理念，同时她提醒在座的各位老师，要在平时自觉养成良好的生活和工作习惯，多注意加强体育锻炼，这样才能以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。

    郑州101中学一向关注教职工的身心健康，此次健康讲座的开展，使老师们更加认识到了健康的重要性，更深刻的体会到只有健康的身体，才能更加高效的工作。活动达到了提高教职工健康保健意识的目的，有力的推动了学校卫生安全工作的进展！