一起来跳佳木斯快乐舞步健身操



看我们快乐的舞步！



全民健身 我们在行动！

　　郑州十一中按照党的十八大报告《扎实推进社会主义文化强国建设》中指出：“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展”的号召，积极开展学校教职工全民健身活动。学校行政会要求工会在课间操、课外体育活动时间，组织全校教职工进行全民健身活动。

　　学校工会立即行动，派人外出学习适合教职工练习的广场舞，最后确定了以佳木斯快乐舞步健身操为主的课间操健身活动内容。自从引进佳木斯快乐舞步健身操之后，参与活动的教职工人数剧增，由原来的50人左右，增至目前的100多人，经过一周的练习，老师们基本掌握了健身操动作，在领操的带领下能够完整的进行练习。每天30分钟，其运动量和强度不亚于快走和慢跑，且动作多变，跟着音乐几分钟下来，大多老师都是满头是汗。有许多教职工表示，希望工会多组织开展类似的活动，既健身又能够为教职工的交流沟通创造平台。

　　广场热舞增强了教职工之间的交流，释放了在工作和生活中的压力，再一次点燃了教职工参加健身活动的热情！