国家二级心理咨询师马歆源为师生们作报告

师生们被马老师精彩的演讲所折服

    “生活中充满情绪，有时欣喜若狂，又是悲痛欲绝，又是焦虑不安”面对各种各样的情绪，我们该怎么办？12月2日，国家二级心理咨询师、郑州47中心理健康教师马歆源为全体师生上了一堂以“把握情绪罗盘，体验快乐生活”为主题的心理健康讲座。

　　马歆源老师首先以一则“草绳和牛”的笑话引出“不良的情绪就如一根牵着炸弹的绳子，紧接着，马老师通过几个生动的事例解释生活中会发生“蝴蝶效应”现象，蝴蝶效应向左，把握不好自己的情绪，会使你的人生道路越走越窄；蝴蝶效应向右，遇到困难时能把握好自己的情绪，品味克服困难后成功的喜悦，就不再惧怕任何困难，最终成为真正的优秀者。情绪罗盘的把握会让我们转出不同的人生机遇。

　　最后，马老师指出“情绪的到来到来那一刻，都会提醒些什么给我们，喜悦会提醒我们更加努力，恐惧会提醒我们更加勇敢，委屈会提醒我们要珍惜眼下所拥有的。在我们收到和分辨出情绪带来的提醒后，不要放任它们任意的操控我们，让我们大家从今天起把握我们自己的情绪罗盘，体验出我们自己的快乐生活。”师生们用经久不息的掌声回报马老师精彩的报告。