整装待发

运动热身

坐位体前屈测试

50米测试

立定跳远测试

引体向上测试

1500米测试

　　近日，在秋高气爽的金色时节，郑州市49中举办了一年一度秋季运动会暨学生体质健康标准测试运动会。学生们用青春与活力在国庆来临前夕，给祖国母亲奉献上了一场精彩的身体健康汇报。

　　“秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天”，乍寒还暖的秋季运动会正是展现该校运动精神的舞台，是该校注重师生综合全面发展的体现。今天在这个运动场上，又一次汇聚了拼搏进取、团结协作、奉献扶持的和谐场景。本次运动会设有立定跳远，引体向上，坐位体前屈，50米、800米/1500米等身体素质测试项目。特殊的是今天每一个学生都是运动员，每一个运动员都在这里留下汗水，在这里释放激情。

　　八一班刘延同学将要参加的项目是1500米测试。看着上一组的队友跑完1500米后因疲惫而弯下的腰脊，等待上场的他的内心也因为焦灼而填满了不安。“当踏上跑道的那一刻，大家都像离弦的箭一样，耳边都有‘嗖嗖’的响声，看着队友们渐行渐远的身影，我想终点还离我很远，但老师的助威，看台上的加油声，却不停萦绕在我耳边，800米了，我感觉自己快要被疲惫吞噬，腿像灌满铅，每一步都很沉重，但脑子里却有一个信念‘奔向终点，坚持下去就不会累的’，当我触及终点的那一刻，老师同学们走过来递给我毛巾、矿泉水，耳边充斥着各种的关切声，那一刻，我身体上的小小疲惫已经被内心得到的鼓励给深深掩盖了。”在本项测试中取得优良成绩后，刘延同学这样感慨道。

　　该校长期以来坚持开展“阳光体育”运动项目，认真落实“大课间”活动，把学生的体质健康当做学校教育的重要内容。经学校筹备组精心准备具体实施，并严格执行《国家学生体质健康标准》，整个过程严谨认真，所记录数据真实准确，圆满完成了本次学生体质健康标准测试运动会的各项工作。