篮球场上展英姿

齐心合力跳大绳真快乐！

师生同乐斗乒乓

态度认真练技术

　　为了让每个学生都能自觉、快乐地参加到阳光体育运动中来，促进学校的健康发展，106中学秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康给学生，把快乐给学生”的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。结合学校的实际情况及特点，实现了特色突出、动静结合、全员参与的阳光体育运动。

　　该校的大课间活动分为两个单元，按照集中活动、自由组合、运动队训练、按项目分块活动相结合的形式进行。上午的课间操时间安排集体做广播操和跳绳。下午课外活动时间学生可以根据自己的爱好自由选择项目，也可以跟着班级集体锻炼。最大程度的调动了学生练习的热情。活动内容主要有篮球、排球、乒乓球、羽毛球、跳大绳、毽球、健身操等项目。每个项目都安排有体育老师做技术指导，保障了大课间活动的有序进行。另外为了突出我校体育传统学校的特色，校篮球、排球、健身操校队的训练都在运动场上进行，带动了整个学校良好地体育氛围，为学生提供了一个充分展示自我与交流合作的平台。

　　大课间体育活动是保证阳光体育一小时的有效手段，有利于培养健康生活方式，是展示校风、校貌的重要窗口。郑州市106中学十分重视该项工作，各方面密切配合，力求使学生的每一个体育大课间都充满着“阳光、快乐与健康”。