新密二高高一励志心理辅导现场

学生互动

　　由于初中与高中学习生活方式的巨大差异，给我们这届的高中生带来了无形的压力。如何建立健康的心理进行自我调节、如何养成良好的学习生活习惯，对于高中生来说是一项不容忽视的问题。高一新生究竟该怎样调整自己的心态，尽快的适应新环境，迈好高中的第一步呢？

　　为了明晰高中之道，助力人生起航，2012年9月15日下午，新密二高特邀请心理辅导专家郑培军教授到该校为高一的新生做心理辅导。（郑培军国家心理咨询师，11年教龄。主要从事心理学教学工作，公开发表学术论文40多篇，出版专著4部，多次参与国家和军队的科研课题，擅长组织心理行为训练与心理分析。）

　　郑教授从初高中学习生活方式的差异给高中生造成的心里反差入手，阐述了相对繁重的高中生活该如何应对困难和挫折。郑教授指出：缓解心理压力、做好思想准备是第一步；环境的变化，迫使高中生必须承受来自各方面的压力。如此以来，做好积极、充分的心理准备，培养坚韧不拔的毅力和养成良好的学习生活习惯就成为当前所需。讲座现场，郑教授用问答和集体讨论的形式与学生进行了零距离互动，极大调动了现场的气氛。在讲座刚开始时郑教授让学生之间通过15秒的时间相互打招呼来测试学生的沟通意识；引用鲜活的事例，从四个方面为高中生普遍存在的心理状况做了详细的分析讲解：一、我抗挫 我坚强；二、我适应 我发展；三、我努力 我成功；四、我感恩 我奋斗。从而告诫我们多一份抗挫，就多一份成功；不经风雨难以成大树，不经磨难难以成材；心中有目标，千斤重担一肩挑，心中无目标，一根稻草压弯腰；让学生懂得感恩，拥有一颗感恩的心。

　　这场别开生面的讲座，将是该校学生自我转变、重塑人格、树立信心、确定人生理想目标的一次重要契机，丰富了该校高一师生的心理健康知识，为她们带来了一场精神盛宴，许多人表示受益匪浅。相信新密二高全体师生在今后的生活学习中，会更加自信、更加执着、满怀感恩。