快乐的表情模仿热身运动

　　9月12日 ，郑州47中为高三学子举办了一场心理辅导课，为刻苦奋斗的学子们舒缓压力，平静心态。

　　这场辅导由心理学老师张艳霞主讲，主题是《全心投入，坦然面对》。该场辅导以表情模仿为热身运动，当同学们照着屏幕上的图片将上下嘴唇嘬成“8”字时，滑稽的表情引发了一阵又一阵的笑声。高三的沉重顿时烟开云散。

　　趁着轻松的气氛，张老师给大家讲了发生在非洲大草原上的故事，豹子会只盯着一只羚羊猛追，既使再碰上更弱小的也不改变目标，为这样当被追的羚羊累了才有可能成为豹子的美餐。小故事的大哲理引发的同学们的思考，让同学们明白专一的目标才更可能成功。随后，张老师又为大家讲了在遇到挫折时如何调整心态。一幅幅美丽的图片，一个个故事，为同学们撑起了强大的精神支柱，一阵阵掌声道出了同学们的心理共鸣。

　　这次讲座，犹如夏日的清风、寒冬的炭火，为同学们抚平了焦虑的心情，带来了慰籍。