查漏补缺，突破期中考试

　　现在一些孩子成绩得不到明显提高，学习成绩不稳定，甚至有退步。张老师说，造成这种现象的主要原因是孩子所掌握的知识体系不够健全，不够牢固。孩子拿不到高分，就是无法将零碎的知识点统合起来。

　　从开学到现在，每个单元的测试卷，要整理出来看一看，错的地方要看看是错在知识点不理解，还是马虎之类等客观原因，找出问题，解决问题，这样才能事半功倍。张老师强调：注重孩子对于知识的统合和整体运用，才能在即将到来的期中考试中取得突破性的成绩。因此，查缺补漏，就是当前临近期中考的当务之急。

　　调整心态，告别考试恐惧症

　　很多孩子都害怕考试，只要临近考试，那么那几天就会生活在恐惧和孤独感里，更有甚者，晚上无法入睡。尤其是初一和高一的学生表现尤为明显，刚刚进入中学，又是第一学期的考试，很想给老师和家长交上一份满意的答卷，可能刚开学进入新环境，适应了一段时间，又对自己小小放松了一把，以至于临近考试的时候，又着急，又心慌。

　　对此，张老师说，孩子的考试恐惧心理来源于对于高分的欲望以及对于失分的惧怕。针对这种情况，家长应抱乐观的态度跟孩子谈考试与考试成绩，从正面的角度去迎接考试，给孩子以鼓励和信心；帮助孩子学会以平和的心态积极面对，寻找正确解决之道而非一味逃避或者惧怕。