-口述者：现某市重点中学高一学生王浩

　　初中时我的成绩一直名列年级前5名，考上市重点是没什么大问题的。但是我在中考之前特别忙，一方面要准备复习迎考，另一方面又进入了学校“推优生”的行列，而且那段时间我几乎是“马不停蹄”地参加了区里、市里的各种竞赛，包括作文、英语、物理竞赛，每天的计划表都排得满满的。为了准备竞赛，我得在复习时抽出很多时间，每天都要温习到深夜，那真叫“连轴转”。渐渐地我感觉有些力不从心了，压力很大，身体也很疲倦，模拟考临近的时候，我已经没有精力甚至一度出现了“厌考情绪”!

　　后来，我及时调整心态，告诉自己把每次竞赛都当作是考验和挑战。同时，我也不忘每天复习课本中的基础知识，经过一段时间的磨合，我渐渐能做到“复习、竞赛两手抓”了，终于在中考的时候考出了520分的好成绩，又因为竞赛加了20分，得以进入了现在这所我理想中的高中。

　　【专家点评】成绩优异的学生，在复习方法上是没有什么大问题的。反倒是一些考试以外的因素会让其分心，比如“推优”或者各种竞赛，王浩同学就是一个典型的例子。频繁地参加竞赛给他的复习多了很多压力和干扰。这类同学在迎考期间，最重要的是要调整好自身的心态和情绪，一方面要准备竞赛的难题，另一方面也要梳理好基础知识，因为毕竟中考考试题目是趋向于简单化和基础化的。

　　而对于“推优”的同学，也要打打“预防针”，万一推不上，应该怎么办?这类同学应该“一颗红心两手准备”，在“推优”期间，更不能放松学习，一定要争取把模拟考考好，如果“推优”不成功，也立刻能以很好的状态投入接下来的复习和考试。