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调好“生物钟” 中考前可适当放松(2)

2012-11-19 09:46 来源:【郑州教育网 对此文章感兴趣的有:

  考前提前踩点设计赴考路线

  考前一两天,学生可去考场踩点熟悉环境,减少由于不熟悉考场而产生的心理压力。同时,学生应估算从家到考点路上所需时间,设计好赴考路线,以避免考试当天因交通堵塞等突发时间而考试迟到。考前最后一晚,可比平时提前半小时睡觉,考试第一天比平时提早半小时起床,给自己留下充裕的时间。老师们提醒,越是到最后几门考试,学生越是不能疏忽大意,千万不能因为参加完首场考试之后,就认为已经熟门熟路而踩着时间出家门,每场考试都要留出充分的时间,确保按时到校。

  每场考试前,学生都要对该场考试所需物品做一些清点检查。学生不如准备一个收纳袋,将所有文具和用品收入其中。特别要注意检查一些容易忽略的地方,比如,拿好收音机是否也带了耳机;收音机、手表等物品是否及时更换了新的电池;答题用的钢笔和水笔是否装满墨水或准备了替换的新笔芯;铅笔是否削好等。

 


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