[心理方面]平时怎样做现在还怎样做

　　把心态调整好。其实中考的成功要素就是“实力＋心态”。考前家长切莫给学生压力，在家里不要搞“倒计时”，也不要反复对孩子说：“你考得不好没关系，我不会介意”之类的话，孩子会感觉这是在暗示他：爸妈很在乎考试。要尽量跟平时一样，不要轻易地打乱生活节奏，该怎样就怎样。考生要树立“把中考当作一次练习”的观念。

　　如果考生情绪低落可适当加以刺激，调整兴奋点，不过每个人的情况不同，应因人而异，像有的人可通过听听音乐，有的则通过运动、娱乐或看书来调整。总之，方法都不是绝对的。但最好不玩电脑和上网，因为玩电脑、上网容易上瘾，在大脑形成兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

　　[考试准备]熟悉考场情况，带齐考试工具

　　树立信心，自信地走向考场。现在再做难题，自信心会受到影响，影响应考状态。

　　考试用品要早作准备，对单检查一遍，铅笔、答题笔、橡皮、手表等，特别是准考证，请考生和家长务必要保存好准考证，千万别丢了，还要详细看准考证上的内容。万一真的丢了，也别慌张，找学校带队的老师解决。另外，根据天气，要备好雨具等用品。同时，家长要密切关注孩子的身体状况，不能因生病而影响考试。

　　充分熟悉考场位置。建议考试前在家长的带领下到考点，熟悉考场的环境和方位。以免在考试当天走错考点，耽误考试。