原则：劳逸结合

　　家长还要提醒孩子时间分配的原则是要注意劳逸结合，不要过于紧张、疲惫，以免影响开学后的学习状态。

　　家长要督促、提醒孩子合理安排学习和生活，不要打乱生物钟。考生要充分利用上午的学习黄金时间，下午适当午休，晚上可以强化白天复习过的知识。家长可以在晚上陪孩子遛弯、散心，让孩子多参加体育锻炼和娱乐休闲，做到劳逸结合、张弛有度。在交流中进一步强化的亲子关系能够为后续的备考做好精神上的准备。

　　目标：有远有近

　　在假期结束前，家长可以通过聊天的方式，引导孩子设定好期中考试目标和后续的自我规划，定目标时要做到客观、科学。除高考]、“一模”等长远目标外，高三生还要多设立一些阶段性的近期目标，例如每次阶段性考核上升的幅度、各科模块掌握的程度、开学前要复习完的章节、本周要完成的任务等。高三生要把目标设定为“比自己的前一阶段进步多少”，以便为今后的复习备考累积更多自信。

　　与此同时，家长要开始收集高校往年录取情况和专业日后发展前景的相关信息。假期中，家长可以找来在孩子心仪大学或专业学习过的亲戚朋友，让他们和孩子聊一聊，激发孩子的学习动力。

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