志愿填报指南：

        高考临近，如何在考试中取得佳绩是每名考生和家长尤为关心的问题。黑龙江省招考办日前特别提醒，高考考生除调整考前状态、合理搭配饮食和控制考前情绪外，还要注意提防网络诈骗。

　　黑龙江省招考办负责人表示，考生在临考前要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，注意基础知识的巩固和重点难点的理解，尽量减少做题，不抠难题。同时，考生还要注意合理安排作息时间，逐步调整生物钟，慢慢地在考试前把自己的应考状态调节到最佳水平。

　　饮食方面，考生家长要注意均衡和适宜，荤素合理搭配。家长可以给考生适当改善饮食增加营养，但不要盲目相信那些所谓的考生食谱，要注意参照考生日常的饮食习惯和口味，不要过分进补，也不要突然调整饮食结构，更不能依赖保健品。考生要按时按量有规律进食，避免食用可能诱致过敏的食品，还要特别注意饮食卫生，有效预防胃肠疾病。

　　近些年，一些不法分子利用考生和家长急功近利的情绪，在网上出售所谓“高考真题”“试卷答案”，公开兜售作弊工具。黑龙江省招考部门特别提醒，网上非法销售的所谓命题专家编制的“高考试题揭秘”、“高考试题预测”等，只不过是往年高考试题或是某中学的高考模拟试卷，考生要集中精力迎考备考，千万不要抱着侥幸心理投机取巧，以致上当受骗。

相关阅读：

：