昨日,记者就此事采访了曾在中山大学任教的奥运冠军劳丽诗。劳丽诗告诉记者,当前不少大学生,因为课业压力大、沉溺游戏娱乐,平时运动的机会很少。“因此在面临体能测验这类运动项目时,都直接冲上去,不做任何准备。”
劳丽诗称,在参加这类项目前,一定要充分了解自己的身体状况,知道自己是否能参加高强运动。若能够参加长跑,首先平时要保持长期的适应性锻炼,其次长跑前做好热身运动,让身体进入状态,不提倡长跑前“临时抱佛脚”。来源信息时报)
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