专家提醒

　　合理安排生活

　　多做户外运动

　　近年来，大学生因熬夜猝死的案例频频被媒体报道。去年11月27日，广东工业大学信息学院一名陈姓男生被发现猝死于宿舍当中。事发当天7时，同宿舍同学发现小陈无法叫醒，并出现抽搐症状，随即拨打120，但最终小陈还是抢救无效死亡。小陈是不太爱运动的“宅男”，平常睡觉的时间都在凌晨1至2点间。同在去年11月，成都大学学生张炳强参加校园活动时猝死，生前他曾在网上留言：“10天4个半通宵顺利完成作业。”

　　广东省人民医院的吴医生认为，近年，不少大学生生活安排不合理以及缺乏锻炼，导致身体状况频出，甚至酿成悲剧。他建议，大学生应当合理地安排生活作息、适当锻炼身体，“很多学生上了大学之后，因缺乏父母的监督，不太重视身体锻炼，也没有养成良好的生活习惯。”他认为，很多大学生都误认为自己年轻力壮、身体并无大碍，其实不然，不按时吃饭与不规律作息留下了很大的安全隐患。大学生千万不要熬夜，多作参加锻炼与户外运动。