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高考健康警示:预防3大疾病迫害(3)

2012-06-04 19:08 来源:【郑州教育网 对此文章感兴趣的有:
  

  骨折

  专家介绍,最近骨科一连接诊了5名因打篮球受伤的高三学生,他们都有韧带扭伤,其中还有3例骨折:踝关节骨折2例,右手中指骨折1例。

  专家指出,打篮球引起的运动外伤多为韧带扭伤;其中,踝关节扭伤最多见;轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。他建议,受伤初期,有条件的最好冰敷并抬高伤处,24小时内不要热敷,更不要随便推拿按摩。

  专家提醒,现在离高考越来越近,高三学生尤其是男生,最好不要运动量过大,以免受伤影响高考,“受伤的孩子多半是课间打球造成的,打篮球属剧烈运动,之前应做热身运动。但课间时间短,孩子们争分夺秒打球容易引起运动伤。”

  由此可见,高考是人生的重大转折之一,需要考生以充足的准备去面对,高考健康警示:高考临近,最怕3大疾病迫害。做好高考疾病预防,才能考出好成绩。祝所有高考学生金榜题名!


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