现在最紧张、最忙碌的人，当然要数即将参加高考的学生了，想要以充足的准备去迎接人生的挑战，有效预防高考前疾病是非常必要的。中医高考健康警示：高考临近，最怕3大疾病迫害！

　　紧张型头痛

　　专家接诊一位高三男生。患者自诉，近一个月来，他经常感到头部两侧太阳穴和颈部后疼痛，头部有重压感。进一步了解得知，患者睡眠情况不好，学习效率降低，最后诊断为“紧张型头痛”。

　　专家认为，这名患者的症状与慢性心理压力有关，因考前紧张诱发躯体化症状。经心理安抚、疏导和对症治疗后，孩子的症状好转。

　　专家介绍，近几年，高考前注意心理调节已成为全社会的共识，很多家长都知道要帮助孩子调节紧张情绪，并想方设法减压。“不过，有的家长虽然有这个意识，却不知如何正确地帮助孩子调节情绪，很多家长不是做得不够，而是过度，反而让孩子感到‘如临大敌’。”

　　高三考生出现考前紧张、焦虑，专家认为：这是正常现象，考生要学会自我调节，家长也要用合适的方法，帮助孩子减压。