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　　高考临近，如何让孩子吃得健康睡得香，以最好的状态考出理想成绩？特邀专家给出了相关建议，供家长及考生参考。

　　女生经期遇上高考吃药避经不妥

　　记者从宜昌市二医院获悉，高考临近，因怕生理期与高考撞车，众多家长带着女儿前往医院开药，提前或推迟月经。对此要求，该院妇科均给予了拒绝。妇科主任廖艳丹建议女生勿吃此类药物，以免引发副作用。

　　廖主任解释，青春期女生生殖系统未完全发育成熟，有其固定的生理周期，如果人为提前或延迟，可能引发继发性月经不调。而且相关药物都是有副作用的，服用后可能出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、疲软无力、反应迟钝等，有的甚至月经量增多，出现大出血。这样反而会影响考生高考正常发挥，得不偿失。

　　对于经期痛经等不适反应较重的女生，廖主任建议，可前往医院，在医生指导下服用镇痛药物进行调理。此外，压力、睡眠等因素均可导致女生痛经。家长要经常与考生沟通，交谈心事，缓解情绪；同时要注意睡眠，不要熬夜太晚。

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