“备考”父母要调整好自己的心态

　　“备考”父母为孩子的高考年可能会付出相当多的精力，但“备考”父母要知道，在帮助孩子调整状态之前，先要调整好自己的心态，不给孩子施加隐性压力。一说到给孩子施压，有些父母会立刻说：“我们从不给孩子施压！”有些孩子确实需要一些外力去推动他完成自己的学习任务，但大多数参加高考的孩子对于考大学这件事还是抱有期望的，有期望就会有动力，期望过大就会产生压力。动力产生积极的能量，并伴随着愉快的情绪体验；一定范围内的压力也会产生能量，但情绪体验就不那么愉悦了，有时甚至是痛苦的；压力大到一定程度，人行动的能量反而减少，有的孩子会选择逃避或拒绝，内心感受要么很痛苦，要么很冷淡。

　　父母对于孩子考大学或考个好大学的期望往往比孩子还要高，这种期望在日常生活中不可避免地有所表达或流露，甚至是一而再、再而三地重复。这种信息的传达其实是给孩子的隐性压力，有时甚至表现在很简单、很无意的一句话中。高三生小琦的爸爸大年初一时说了一句：“过年家里来来往往这么多人，不知道琦琦高考啊。”小琦原本想过年休息几天，听了这句话以后，嘴上没说什么，心情却很烦躁，心想怎么连过年都不让我休息休息啊。于是孩子被动地去学习，可开学以后一段时间内都没精打采的，直到与心理老师聊过以后才解开心结。父母有意或无意施加的这种压力，给孩子带来的效果因人而异，需要父母自己去体会。如果孩子本身就有较大的压力，父母就要调整自己的心态，避免把自己的压力感转移给孩子。