随着高考临近，补脑已经成为了热门话题。近日，湖北一高考班学生集体打吊瓶一事引起热议(本报5月7日曾进行报道)，据校方解释，“学生打的是补充能量的氨基酸”。无独有偶，很多考生和家长也都使出助考的“独门秘籍”：打点滴、服用保健品、吸高压氧、针灸按摩、吃药等，可谓是花样百出。在这些独门秘籍中最受推崇的为注射氨基酸、服用保健品和吸高压氧。那么这些方法到底有没有效果？哪些可能适得其反？我们请专家为大家一一解读。

　　●秘籍一：打吊瓶输氨基酸

　　可提高抗病毒能力，适用于危重病人

　　河北医科大学第三医院营养科主任雷敏告诉记者，学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍，而并非一种自然现象。导致学习疲劳的原因有很多，如睡眠不足，学习时间过长，营养不足，精神紧张等，营养因素只是其中之一。

　　雷敏说，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，是维持大脑正常活动与功能的重要条件。蛋白质是构成大脑的重要物质，也是大脑智力活动与功能的物质基础。参与神经传导、负责信息传递的化学物质——神经递质也是由蛋白质的分解产物氨基酸或其衍生物所构成的。

　　“氨基酸在临床上主要用于危重病人，属于肠外营养。比如术后不能进食或者有严重营养不良的患者。输入氨基酸后可满足患者身体必须的营养，还可提高抗病毒的能力。”河北医科大学第一医院药剂科主任杨继章说。

　　安全性：可能出现不良反应

　　“氨基酸虽好，但过敏体质者有可能出现恶心、呕吐等过敏反应。”杨继章解释，从静脉给药的途径来说，静脉注射引起不良反应的风险远远大于肌肉注射和口服。费用高，还要忍受静脉穿刺，且在输液中微小颗粒还有可能进入微细血管，引起血管肉芽肿甚至造成梗塞。另外，复方氨基酸药物种类有很多，有肝病用的、肾病用的等，针对的病症也不同，切不可随便使用。“如果家长认为孩子缺乏氨基酸等营养，不如让孩子多吃点含蛋白质高的食品，如鸡蛋、牛奶等。”

　　雷敏介绍，由于孩子的脏器发育并不健全，长期大量应用氨基酸还增加肾脏等脏器负担。另外，药用氨基酸注射液中的氨基酸种类有限，有3～18种，而构成人体的氨基酸有20多种。“药用氨基酸注射液单独输注并达不到预期的作用，没有糖和脂肪的底物，纯属‘氨基酸浪费’。”

　　●秘籍二：服用保健品

　　保健品可提高思维判断能力

　　现在市面上有很多保健品，包括口服液、记忆肽含片、鱼油等产品。这些产品都声称含有DHA(不饱和脂肪酸，化学名称二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)成分，能够提高记忆力。

　　杨继章解释，DHA是人体新陈代谢所必需的脂肪酸，人体内不能合成，但是又不能缺少，而它只存在于鱼类及少数贝类中，其他食物(如谷物、大豆、奶油、水果等)几乎都不含有DHA。DHA对大脑细胞有着极其重要的作用，它约占人脑脂肪的10%，对脑部神经传导和生长发育极为有利。有实验表明，DHA摄入充分，大脑中的DHA值升高，就能活化大脑神经细胞，增强脑神经的信息传递，改善大脑功能，提高思维判断能力。“但物极必反，如果学生长期服用会引起脑神经过度兴奋，影响睡眠。”

　　“EPA有降低血中甘油三酯的作用，可以预防动脉硬化和冠心病的发生。还可以抗血小板聚集，预防脑卒中。但对于血小板偏低者和青少年儿童不需要长期大量服用。药补不如食补，最好的方法就是多吃鱼。” 杨继章介绍。

　　安全性：可能导致性早熟

　　“不饱和脂肪酸，对脑动脉硬化、高血压病人有一定的作用。可以起到软化血管、减少动脉粥样硬化的作用，因此可以改善老年人的智力，适合老年人服用。健康的青少年根本没有必要食用。” “另外，某些保健品，含有类似激素的成分，食用后容易出现性早熟现象。厂家多扩大宣传，消费者一定要提高警惕。”杨继章提醒。

　　雷敏说，营养是个长期的过程，短期应用一些保健品，一般不会达到所谓的“功效”。如果我们为孩子选择品质有保障的保健品，也只能作为膳食的一种补充。某些保健食品确实对机体某些方面有积极作用，但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康，单方面地强化某一方面的功能，势必打破机体的平衡，反而对健康不利。尤其是选择伪劣的保健品对健康没有益处，危害更大。

　　●秘籍三：吸入高压氧

　　供氧充分大脑功能发挥更好

　　目前，很多考生为了缓解疲劳综合征，还会在考前选择去吸高压氧。这种方式是否可行呢？

　　河北医科大学第二医院高压氧科主任李红玲介绍，大脑是人体对氧需求量最大的器官，占人体总耗氧量的20%以上。大脑所有的能量需靠葡萄糖和有氧代谢，如果没有葡萄糖和氧气大脑就会损伤。虽然大脑消耗量大，但库存量极少。因此，人们需要不断从空气中“吸氧”以维持人的正常生命。如果人体出现大脑供氧不足，就会产生头昏、反应迟钝等症状。

　　“从理论上说，在供氧充分的情况下，大脑的功能才能得到最大程度的发挥。高三考生由于学习压力大，每天都要进行大量脑力运动，如果睡眠不好或精神过度紧张，就容易出现大脑供氧不足的情况。而且考生处在生长发育期，本身就需要消耗大量氧能。”李红玲说。那么高压氧就能解决问题吗？

　　气压增大 血液氧气溶解量加大

　　说到高压氧，得从高压氧的原理说起。李红玲解释，人们生活在大气包围之中，人体承受着大气层压力的作用。空气在地区纬度45度处的海平面上，温度为0度时，单位面积上所受到的大气压力叫做一个标准大气压。在高于一个标准大气压的氧舱内吸入同等压力的纯氧就叫高压氧。用这种方法治疗疾病就叫做高压氧治疗。

　　有人也许会问凭借呼吸就不能供给大脑足够的氧吗？李红玲说，空气中只有21%的氧气，78%是氮气、1%是稀有气体、二氧化碳或杂质。一般来说，正常的呼吸就能供求正常人的需求。正常人的血液中所溶解的氧气量与环境压力有关系，气压增大，血液的氧气溶解量就会加大。在高压氧状态下吸氧，融进血液里边的氧气比正常环境下高出14倍。同时，还可提高组织的氧含量和储氧量，提高血氧弥散率和增加组织内氧有效弥散距离，不仅起到治疗缺氧缺血性疾病的目的，对考生及用脑过度的人还能起到解除脑疲劳，清醒头脑，振作精神，改善记忆力及反应力的作用。