“世界行走日”，约6000名健身爱好者参与活动。他们中不少都是“走班族”

下雨，也没挡住大家走路的热情

走累了，就在美丽的如意湖前跟雕塑合影

　　坚持走路上下班

　　他3个月瘦了20斤

　　他是“走班族”，认为走路是最低碳、有效的锻炼方式

　　7日，他们中的很多人参与了“世界行走日”活动

　　如果距离不超过1小时，你愿意走路上下班吗

　　河南商报讯（记者李肖肖/文杨东华/图）郑州有群“走班族”，只要路程不超过1小时，他们就选择走路上下班。在他们看来，走路是最低碳、最有效的锻炼方式。

　　7月7日，“无限极2102世界行走日”活动在郑州举行，参与者不少都是“走班族”。

　　当天早上7时许，郑东新区CBD，约6000名健身爱好者已经赶来了，他们要参加“世界行走日”活动。当天的活动形式，是按规定路线行走5公里。这种行走，“比竞走慢，比平常走路快”。

　　当天参与活动者，不少是“走班族”，他们有车也不开，宁愿走路上下班。

　　“走班族”张先生，家住郑州市花园路和国基路交叉口附近，在农业路河南博物院附近上班，家到单位大约6公里。去年起，他加入了“走班族”。

　　最初，他的想法是“减减肥”，“比平常走路稍快一点，适当摆动手臂就行，走出汗。”

　　3个多月后，没节食的张先生一下子瘦了20斤。他的变化，吸引不少同事加入了“走班族”。

　　41岁的林颖，参与了这次活动的组织征集，“报名非常火爆，原先定的名额不得不一加再加。”

　　林颖是做生意的，平时自由时间比较多。她觉得，走路是一种非常好的锻炼方式。“我们提倡，只要距离不超过1小时，就走路上班。”

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　　世界行走日

　　据了解，“世界行走日”由国际大众健身体育协会于1992年倡议发起，2010年进入中国。今年将在全国20个城市接连举行，郑州为第10站，下一站将走进天津。