阳光教育家长课堂：让孩子吃自己需要的

阳光教育家长课堂：主讲戴红梅

阳光教育家长课堂：家长朋友们 百园扶百园活动中我园帮扶的幼儿园同仁

阳光教育家长课堂：家长朋友认真记录

    现在是春节流行病高发季节，幼儿园是易感人群比较密集的场所。如何保障孩子们的安全饮食是家长和老师共同关心的焦点。日前教工幼儿园利用阳光教育家长课堂这个平台联手家长朋友，就如何提高幼儿的免疫力，保证孩子的安全、健康、科学、合理的饮食等问题分别与大中小班的家长朋友共同分享“如何保证让孩子们吃自己需要的”。

    在阳光教育家长课堂中，教工幼儿园保健主任戴红梅老师分别从幼儿的生理、心理方面对食物的要求、饮食教育以及健康饮食行为培养等方面通过实例为家长们进行了深入浅出的讲解。同时她以一个专业的营养师的身份，向家长解释了一些饮食误区。

　　戴老师说：许多家长认为吃肥肉对孩子身体不健康，但是对幼儿来讲，孩子的大脑发育需要更多脂肪，脂肪比蛋白质相对更重要。禽流感的预防措施之一就是保证均衡营养：保证孩子的营养均衡，幼儿园始终坚持计划膳食，均衡营养，新鲜时令的原则。希望家长朋友坚持让孩子在园一日三餐，离园后避免暴饮暴食，晚上适量加餐——以粥、水果为主；在健康饮食行为培养方面，幼儿被饮食的现象比比皆是，吃不下也要吃完，爱吃啥就多给啥 ，回家狂加餐等等。我园老师积极为幼儿创造选择的机会，逐步让孩子学会正确科学选择，这也正是幼儿园一日生活皆课程的具体体现。

    保证让孩子吃自己需要的，就是保证幼儿饮食均衡，家园携手共育食，促幼儿健康饮食行为之养成。