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[11中] 一起来做“颈椎操”

2012-08-22 20:23 来源:【郑州教育网 对此文章感兴趣的有:

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教职工齐聚西广场学习颈椎操

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王新顺校长和大家一起锻炼身体

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颈肩部运动让大家得到有效的放松

  课间操铃声响起,郑州十一中的老师们以最快的速度换好运动装,风风火火地向西广场跑去!这是怎么回事呢?走,让我们一起去看看!

  2月22日上午十点,西广场人头攒动,老师们兴致勃勃地聚在一起!在王新顺校长的带领下,全体教职工站成整齐的队列,跟着体育组健身操教练赵云老师一起学做颈椎操。老师们伸展手臂,耸肩扭头,活动着肩颈关节,大家一边做一边感叹着:“真酸呀,动一动真舒服!”

  在去年的教职工体检中,我校有86.37%的教职工患有不同程度的颈椎病,此外还有部分老师患有的肩周炎、静脉曲张、腰肌劳损等职业病。王新顺校长一直非常关心教职工的健康问题,对于现在普遍出现的颈椎病,十分担心,多次商讨解决和改善的办法,最终学校决定由工会组织全体教职工学习“颈椎操”,在大课间时间进行锻炼,达到强健身体、预防和治疗颈椎病的目的。

  简单的一套颈椎操,易学好做,效果明显。此次活动不但丰富了教职工的校园生活,还使大家得到了放松,心情愉悦,也促进了情感交流,凝聚力和向心力更强了。

 

 


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