郑州二中在世界无烟日组织多样学生活动宣传吸烟的危害

日常活动注重禁烟宣传

召开学生座谈会讨论吸烟的危害

走上街头举行无烟宣传

参与升龙国际广场的禁烟签名

接受记者采访

　　5月31日为世界无烟日，郑州二中为积极响应世界无烟趋势，于当日开展了一系列无烟日活动。

　　教学楼大厅内布置八面无烟宣传板让师生了解吸烟的危害和禁烟的形势。吸烟是困扰人们已久的话题，或许无意沾染被香烟缠身而无法自拔，或许深受身边吸烟人士的二手烟其害。吸烟危害我们已深知，吞云吐雾之余孰不知烟毒微粒之蹁跹。而吸烟者患肺癌等疾病的概率也为正常人的10到20倍。受其危害性最大的并不只有吸烟者本身，吸二手烟者对于自身健康的毁害性并不亚于直接吸烟者。课间，很多学生下楼观赏宣传板块，热烈讨论自身对吸烟现象的看法。了解相关知识过后，同学对于吸烟的危害也有了更深一步的认识。

　　除了布置展板，5月31日下午，学校还召开了由部分学生参加的 “珍爱生命，远离香烟”的主题座谈会。有的学生谈到，如今吸烟大多为饭桌助兴或朋友见面寒暄不免以香烟作为礼套，让与同吸，或因如今社会压力大，香烟已成为消愁或缓压的工具，青少年吸烟更是屡见不鲜。无论如何，香烟的危害远比其所带来的舒缓于快感更为强烈，每吸一口烟更是在香烟的燃烧下而消耗生命，其中所含大量尼古丁，让我们在不觉然间，身体已被烟毒分子而啃噬，生命已在不知不觉中被挖空。

　　郑州二中还把宣传活动拓展到校园之外。5月31日一早，学校便组织学生到升龙广场做禁烟宣传。身穿红色制服，以红色的惊叹感提醒大家，远离香烟，香烟虽香，但其危害甚大，提醒每个人都要从我做起，争做禁烟志愿者，凝聚力量，推翻香烟气流。

　　想要戒烟并不难，郑州二中在宣传活动中也向大家分享了戒烟小妙招：戒烟中可以在家里或办公室放置口香糖，瓜子或者水果，使自己不空虚；扔掉身边的吸烟工具，如烟灰缸，烟卷等，减少吸烟者条件反射；尽量避免吸烟群，使自己不被诱导；多参加体育运动，使用注意转移法，镇静神经；持之以恒，重新接受香烟的考验。

　　世界无烟日已结束，但禁烟活动仍在继续，每一天，都是禁烟的开始，郑州二中在每个班通过学生主动申请的方式产生了一名校园禁烟大师负责督察校园各处的禁烟情况以及对师生吸烟行为进行劝阻。