安吉县2014年初中毕业学业考试和高中段学校招生

体育考试办法与标准

　　一、1000米跑（男）、 800米跑（女）

　　1. 测试目的

　　测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

　　2. 场地器材

　　200米以上环形跑道，必须丈量准确，地面平坦。秒表若干块。

　　3. 测试方法

　　考生2—10人为一组进行测试，实行站立式起跑。发令以“哨声”为准。计时员看到发令员令旗下压时开表计时，当被测试者的躯干部位到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

　　4. 注意事项

　　⑴测试人员应向考生报告剩余圈数，以免跑错距离。

　　⑵测试人员应告知考生在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。

　　⑶考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

　　二、立定跳远

　　1. 测试目的

　　测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

　　2. 场地器材

　　沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。也可在松软的平地上进行。

　　3. 测试方法

　　考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线至最近着地点的水平距离。每人跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。

　　4. 注意事项

　　⑴发现犯规时，此次成绩无效；三次试跳均犯规者，允许再跳一次，如再次犯规，则以“0”分计入。

　　⑵可以赤脚，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　三、评分标准