教孩子接受平凡和普通

　　其实，像晓涛这样极端的例子并不少见，今年高考最后一科英语开考前，求精中学考场内一名成绩优异的女生突然崩溃弃考。因为上午的考试她认为自己发挥失常，可能与心目中的大学失之交臂。上午的考试结束后，这名考生和父母激烈冲突，拒绝再度回到考场。中午，经过心理专家开导和班主任劝说，她才勉强坚持完考试。

　　冯大荣分析说，优秀的学生往往不能接受最坏的结果，他们向往名校，背负了莫大的压力。这样的心态，让他们承受不了一点点的不如意。

　　冯大荣说，对这样的孩子，家长和老师除了像他们描述高考考得好的结果，也要告诉他们最坏的结果。“比如说你能不能接受做个普通工人，或者服务员。”冯大荣说，接受并不代表未来一定要走这条路，这只是一种简单易行的心理素质训练。

　　对考生们集中反应的焦虑、坐立不安、失眠、幻听等症状，冯大荣建议，每天早上起床后和睡觉前，可以花十多分钟静静地呆一会儿，什么都不要想，默默数着自己的呼吸。这样做称之为守静，可以有效地安神，化解紧张情绪。