【提醒篇】

　　家长应懂的3个减压窍门

　　临近高考，家长要特别注意哪些问题？听听董杨老师是怎么说的。

　　提醒1：让孩子读美文放松

　　董杨表示，家长如果发现自己孩子出现紧张或异常情绪，就应及时给孩子寻找心理渲泄的渠道，比如找学校的心理老师，或者到医院等心理机构寻求心理干预。

　　作为心理老师，董杨建议家长寻找一些美文，给孩子看一看；或是家长陪孩子一起做一些适当的运动，这些都有助于帮助孩子更好地度过这个阶段。