家长的良好心理素质有助于孩子的身心健康。这是因为家长在日常生活中与孩子的接触最多，家长的情绪对孩子有很大的影响，特别是在家庭教育中尤为显得重要。所以，作为家长一定要有一个良好的心理素质。

　　首先，作为家长要对家庭担当起应尽的责任，有一个健康的良好心态。不要把自己在工作中乃至与人的接触中所遇到的不利于孩子学习、成长与进步的有负面影响的事情在孩子面前讲，也不要因为自己工作或者与人相处的过程中遇到的各种不顺心、不愉快的事情而引发的不良情绪带到家中。如果，家长的情绪不好，会直接影响孩子，会给孩子带来压抑恐惧感，也会造成学习上的紧张，思维上的混乱。家长作为孩子的父母尽可能不要在孩子面前吵架，也不要把孩子当做发泄的对象，以免影响孩子的身心健康。因此，作为家长一定要调整好自己的心态，善于用理智来驾御自己的情感，努力培养自己的健康情感，保持情绪的稳定，给家庭创造一个祥和欢乐的氛围，给孩子带来一个轻松愉快的学习环境。其次，作为孩子的家长在与孩子的接触中一定要互相尊重，要给自己树威信，在做事上那就一定讲信誉，答应孩子的事情就一定去办，说了就要去做。当自己在遇到任何困难的时候，在孩子面前也一定要坚强，有勇气去面对，不怕困难，勇于战胜困难。这样做也为孩子在未来的生活中作出了榜样。所以，家长一定要培养自己有坚强的意志和积极向上的生活态度。

　　最后说的是，家长要尽可能的多培养自己的兴趣和爱好，如：美术书法、文化娱乐等等，这样会更多的潜移默化的影响孩子，也让孩子们的业余生活更加丰富多彩，培养孩子的兴趣爱好，塑造孩子美好的心灵，使孩子在身体上更加健康，学习上更加进步。

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